OHM YOGA RETREAT 28.09. - 1.10.2023 Fieberbrunn

Einatmen, ausatmen, OHM.

Vier Tage gefüllt mit netten Menschen, guten Vibes, viel Yoga inmitten der Tiroler Bergwelt – das erwartet dich beim YOGACAMP im VAYA Fieberbrunn

 

Vom 28.09 – 01.10.2023 findest du in den Tiroler Bergen das Richtige, um mit guten Vibes in den Herbst zu starten. Gemeinsam mit MAKAVA haben wir ein Yoga-Weekend im schönen VAYA Fieberbrunn kreiert, dass deine Energien zum Fließen und dich zum Strahlen bringen wird.

Also pack deine Freund:innen ein und komm mit uns nach Tirol. Freu dich auf eine tolle Location, Gleichgesinnte und natürlich tolle Yoga-Sessions. (Aber schnell sein, die Plätze sind begrenzt 😉 )

Ankommen – Wohlfühlen.
Bei unserem YOGACAMP haben wir alles für dich organisiert. Freu dich auf eine tolle Location mit einzigartiger Umgebung, feinem Essen und natürlich viel Yoga!

 

Inkludierte Leistungen

3 Übernachtungen im schönen VAYA FIEBERBRUNN

Reichhaltiges Frühstücksbuffet und tolles Abendessen mit regionalen Zutaten

6 Yogasessions mit Michi von OHM YOGA

Umfangreiches GoodieBag inkl. Yogamatte

Zusatzleistungen (Exklusive)

Anreise

Individuelle Ausflüge

Reisepreis € 640,–

Einzelzimmeraufschlag € 200,–

In grandioser Lage im idyllischen Dorf Fieberbrunn mit Blick auf die Kitzbühler Alpen empfängt dich das VAYA Fieberbrunn. Ob Yoga im Freien oder ein entspannter Sundowner mit Blick auf die Berge – dieser Ort wird dir sicher so schnell nicht mehr aus dem Kopf gehen und ist somit der ideale Platz, um bei unserem YOGACAMP richtig Bergluft zu schnuppern. Zusätzlich zu den Yoga-Sessions kannst du dich auch auf die weitreichende Wanderlandschaft, den Bikepark oder den schönen Spa– und Wellnessbereich mit In- und Outdoor Pool freuen.

Zimmerarten

Du wirst in geräumigen und stylischen Doppelzimmern untergebracht. Wir haben auch ein paar Einzelzimmer zur Verfügung – bitte bei Buchung Bescheid geben.

Bei deinem Yoga-Weekend startest du jeden Tag mit einem wunderbaren Frühstück. Abends gibt es dann regionale Spezialitäten – apropos: Vegan und Veggie ist natürlich auch möglich – einfach bei der Buchung Bescheid geben.

Was du mitnehmen musst? Vor allem eines: Good Vibes ☀️ (und natürlich deine Yogakleidung). Eine Yogamatte bekommst du von uns vor Ort – gerne kannst du aber dein eigenes Meditationskissen oder deinen Yogablock / -gürtel mitbringen. Da unser Hotel, das VAYA Fieberbrunn auch ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen in den Kitzbühler Alpen ist, bleibt dir natürlich auch genügend Zeit, diese auf eigene Faust zu erkunden – also Wanderschuhe nicht vergessen!

Die Landschaft Tirols ist geprägt von den Alpen und bietet eine atemberaubende Bergwelt mit zahlreichen Gipfeln, Gletschern, Seen und Flüssen. Also das ideale Ziel für alle Outdoor-Liebhaber:innen.

Anreisemöglichkeiten

Deine Anreise erfolgt in Eigenregie – gerne können wir dir aber dabei behilflich sein. Bitte plane sie so, dass du gegen 16:00 im VAYA Fieberbrunn ankommst.

 

Für unser YOGACAMP habe ich ein Yogaprogramm unter dem Motto: “PANTA RHEI – Yoga, das deine Energien zum Fließen bringt und dich strahlen lässt.” zusammengestellt.

WELCOME CIRCLE

In jeder der sechs Sessions öffnen wir dein Herzchakra und stärken dein Sonnengeflecht mit speziell ausgewählten Asanas. Umkehrhaltungen helfen uns, aus festgefahrenen Glaubenssätzen herauszufinden, um wieder zu strahlen. Erdende Asanas geben uns die Kraft, die wir brauchen, um unser Selbstbild neu zu definieren und ermächtigende Affirmationen der Selbstliebe über uns selbst aufzustellen.

 

In jeden Flow sind Sonnengrüße integriert, die unsere persönliche Aura und Einzigartigkeit in den Flow bringen.

LOSLASSEN MITTELS RICHTIGER ATMUNG

In jeder Sitzung wenden wir ausgewählte Breathwork-Methoden an. Wenn wir uns an etwas oder jemandem festhalten, halten wir, yogisch gesprochen, den Atem an. Unsere Lebensenergie, das Prana, will jedoch fließen – und das werden wir fokussieren.

SHAVASANA ENTSPANNUNG

Am Ende jeder Sitzung, im sogenannten Shavasana, kannst du dich vollkommen entspannen. In einer Visualisierungsmeditation nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinen Sehnsüchten, Träumen, Zielen und Wünschen. Erlaube dir, wieder zu träumen und groß zu denken, denn du bist es wert. Indem du deine beste Version von dir selbst manifestierst, ziehst du genau die Energien an, die du brauchst, um im Fluss des Lebens zu fließen. In einem Fluss aus Sonne und Licht.

JOURNALING

Im Journaling-Teil dieses Retreats gehen wir in eine tiefe und ehrliche Reflexion mit uns selbst. Du bekommst von mir ausgewählte Fragen in Form eines Worksheets, die du für dich persönlich in Form eines Journalings aufschreiben kannst.

PROGRAMM YOGACAMP

 

1 TAG

  • Gegen 16:00 – Check in
  • 17:00 Welcome-Circle mit Anschließender Yogaeinheit
  • 19:00 gemeinsames Abendessen

2 TAG

  • 08:00-09:00 Morning-Flow
  • 09:00-10:00 Frühstück
  • Zeit zur freien Gestaltung – Wandern, wellnessen oder relaxen
  • 17:00-18:00 Yoga-Session
  • 18:30 gemeinsames Abendessen

3 TAG

  • 07:30-08:30 Early Bird Sonnengruß
  • 08:30-10:00 Frühstück
  • Zeit zur freien Gestaltung – Wandern, wellnessen oder relaxen
  • 17:00-18:00 Yoga-Session
  • 18:30 gemeinsames Abendessen

4 TAG

  • 08:00-09:00 Morgen-Flow
  • 09:00-10:00 Frühstück & gemütlicher Ausklang
  • Check-out & Abreise

Natürlich bleibt zwischen den Yoga-Sessions genügend Zeit, um richtig zu entspannen, die Umgebung und das Hotel in vollen Zügen zu genießen, wandern zu gehen, wellnessen oder endlich mal wieder Quality Time mit Freundinnen und Freunden zu verbringen. Also, worauf wartest du noch? Pack deine Tasche und auf nach Tirol zu unserem YOGACAMP delighted by Makava. ☀️

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